La L-tyrosine (100 caps) est un acide aminé conditionnellement essentiel, présent naturellement dans les aliments, principalement en tant que composant des protéines. On la trouve dans le poisson, la viande et les produits végétaux comme les flocons d’avoine, les amandes, les avocats et les germes de blé.

 

La tyrosine est une substance qui contribue à la production de dopamine et vous fait vous sentir bien dans votre peau.  La tyrosine contribue à améliorer la pensée et la mémoire pendant les périodes de stress.

 

Pour s’assurer que la tyrosine est convertie en dopamine, il faut du magnésium, du cuivre, du zinc et des vitamines B3, B6 et B12. A condition d’avoir une alimentation variée, vous pouvez être sûr que la tyrosine se transforme en dopamine.

 

C’est l’un des 22 acides aminés utilisés par les cellules pour synthétiser les protéines. Il est populaire parmi les athlètes de prendre de la L-tyrosine pure avant l’entraînement.

 

Conseils d’utilisation : Prendre 2 gélules par jour 60 minutes avant votre séance d’entraînement.

Tyrosine

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